Je propose tout au long de l’année des ateliers accessibles à tous les publics, autour du bien-être, de l’alimentation et de la santé au quotidien.

Les thématiques sont variées et adaptées à chacun : compréhension du cycle menstruel, cuisine équilibrée, astuces nutritionnelles, découvertes culinaires, ou encore ateliers pratiques pour mieux écouter son corps.

Chaque séance est pensée pour être bienveillante, interactive et enrichissante, afin que chacun puisse apprendre à son rythme dans une ambiance conviviale.