1ère consultation
60€
La première consultation est un temps d’échange pour faire connaissance et faire le point sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos besoins et vos éventuelles difficultés.
Cela permet de vous proposer des conseils personnalisés et adaptés à votre situation.
Mon objectif est de vous accompagner dans une démarche durable et bienveillante, afin que votre alimentation devienne un véritable allié de votre bien-être.
Suivi au cabinet
40€ < 3 semaines
50€ > 3 semaines
Les consultations de suivi permettent de faire le point sur votre progression, vos réussites et les éventuelles difficultés rencontrées.
C’est un temps d’échange pour ajuster vos objectifs, consolider vos habitudes et renforcer vos connaissances, afin de maintenir votre motivation dans la durée.
Ce suivi vous aide à :
- Rester motivé(e) et autonome dans votre démarche
- Ajuster les conseils en fonction de votre évolution
- Ancrer durablement de nouvelles habitudes alimentaires
Suivi à domicile
60€/h (+ frais kilométriques)
Cet accompagnement est destiné aux personnes souhaitant passer à l’action et apprendre à mieux s’organiser en cuisine, de manière concrète et pratique.
Je me déplace à votre domicile pour être au cœur de vos habitudes.
Nous pouvons travailler ensemble sur :
- la planification des repas
- l’organisation des courses pour gagner du temps et limiter le gaspillage
- la préparation de repas simples et équilibrés
- la découverte du batch cooking
L’objectif est de vous transmettre des outils concrets et des gestes simples pour adopter une alimentation saine, durable et adaptée à votre rythme, dans un cadre bienveillant et pratique.
